Wieso Abnehmen so schwierig ist
Aus biologischer Sicht bedeutet Gewichtsverlust für unseren Körper Gefahr. Und gegen die will er uns schützen. So kann es sein, dass du dich nach dem Essen weniger satt fühlst. Oder du verbrennst plötzlich weniger Kalorien, weil dein Körper auf Sparflamme schaltet.